Leche dorada es una bebida que se elabora a base de cúrcuma y otras especias.

Cabe recordar que la cúrcuma es considerada un superalimento y es recomendada para combatir la inflamación. 

Uno de los principales componentes de esta especia es una sustancia llamada cúrcuma, la cual, según investigaciones, podría ayudar a reducir la inflamación en el cerebro que se ha relacionado con el Alzheimer y la depresión.

También es considerado efectivo para reducir el dolor y la hinchazón en personas con artritis.